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山药南瓜玉米糊能辅助减肥，但是不建议长期吃。

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山药南瓜玉米糊的主要食材是山药、南瓜和玉米，这些食物的膳食纤维含量较为丰富，吃过之后可以增加饱腹感，有利于减少高热量食物的摄入量，还可以使胃肠蠕动增强，也有利于吸附肠道当中的毒素和垃圾，达到润肠通便和辅助减肥的效果。

虽然山药南瓜玉米糊有辅助减肥的功效，但是不建议长期吃，以免影响其他营养物质的摄入。

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